2023-04-01から1ヶ月間の記事一覧
こんにちは。ニーナでです。 今回は、気分が落ち込んだときの自分なりの対処法についてお話ししていきたいと思います。 よかったら、最後までご覧ください。 *** ①おいしいものを食べる・よく眠る 「食欲」「睡眠欲」は人間の最大欲求のうちの二つです。 …
こんにちは。ニーナでです。 今回は、気分が落ち込んだときの自分なりの対処法についてお話ししていきたいと思います。 よかったら、最後までご覧ください。 *** ①おいしいものを食べる・よく眠る 「食欲」「睡眠欲」は人間の最大欲求のうちの二つです。 …